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마인드셋·독서46

16. 인생이 힘들 때, 성공에 집착할 때, 스스로의 가치 발견하기 자꾸만 성취하고 스스로를 타인에게, 사회에 증명해 보이려고 힘이 드는가?지금 이대로의 모습으로는 자격이 없거나 부족하다고 느껴지는가?   우리 모두는 지금 모습 그대로의 존재 자체로 가치 있고, 지금 이곳에서 행복과 평온을 누릴 자격이 있다.    더 이상 자신을 증명해보이려고 애쓰지 않아도 된다.   나는 세살 부터 이미 성취에 집착하는 경향을 보였다. 오랫동안 내가 이곳에 있어도 되는 사람이라는 걸 보여줘야 한다는 생각, 즉 나의 가치를 증명해야 할 필요성을 느꼈다. 나는 열심히 공부해서 A 학점을 받았고 웅변대회에서 수상해서 장학금을 탔다. 삼십 대 중반이 되어서야 비로소 나는 그저 태어난 것만으로도 이곳에 있을 가치가 있음을 깨달았다. 나는 증명해야 할 것이 아무것도 없었다. - 내가 확실히 아는.. 2024. 9. 3.
15. 인생이 힘들 때, 비난, 헛소문, 악플로 힘들 때 자신에 대한 거짓말, 왜곡이 난무했을 때, 사람들이 정말 그 거짓말을 믿을까 걱정하면서 많은 에너지를 낭비하는 경우가 있다.  거짓말, 왜곡을 한 사람들 한 명 한 명에게 전화를 걸어 설명하거나 스스로를 방어하면서 싸우고 싶은 충동이 들 수 도 있다.  이럴 때 기억하면 좋을 생각. 내가 지금은 확실히 알 고 있는 것을 그때는 알지 못했을 때였다. 누군가가 당신에 대한 거짓을 퍼뜨릴 때, 그런 행동을 하는 진짜 이유는 실은 당신 때문이 아니다. 그런 일은 절대 없다. 뒷말이란 전국을 휩쓰는 소문이든 친구 사이의 불평이든, 그 말을 입에 낸 사람들이 느끼는 열등감을 반영한다. 대부분의 경우, 우리가 누군가의 뒤에서 그들에 대한 부정적인 말을 하는 것은 우리에게 힘이 있다고 믿고 싶기 때문이다. 무슨 이유에.. 2024. 9. 3.
지혜, 성경 속 지혜, 불교의 지혜, 반야 [ 목차 ] 삶에서는 지식보다 지혜가 필요한 때가 많은 것 같다. “지혜는 무엇일까?  1.       [지혜]에 대해 말하고 있는 성경    지혜를 얻은 자와 명철을 얻은 자는 복이 있나니 이는 지혜를 얻는 것이 은을 얻는 것보다 낫고 그 이익이 정금보다 나음이니라. (잠언 3:13-14)  이는 저희로 마음에 위안을 받고 사랑 안에서 연합하여 원만한 이해의 모든 부요에 이르러 하나님의 비밀인 그리스도를 깨닫게 하려 함이라. 그 안에는 지혜와 지식의 모든 보화가 감취어 있느니라. (골로새서 2: 2-3)  오직 위로부터 난 지혜는 첫째 성결하고 다음에 화평하고 관용하고 양순하며 긍휼과 선한 열매가 가득하고 편벽과 거짓이 없나니 (야고보서 3: 17)   2.       불교의 지혜, 반야    한 번 .. 2024. 9. 2.
14. 인생이 힘들 때, 변하지 않는 것은 없다, 제행무상, 불생불멸 우리가 힘든 이유. 부처님은 우리의 번뇌는 존재가 변하기 때문에 생기는 것이 아니라, 존재가 변한다는 사실을 모르는 데서 일어난다고 말씀하신다. 시간상에 있는 모든 존재는 그 어떤 것도 변하지 않는 것은 없다.– 반야심경 이야기, 법륜스님 강의, 132p     제행무상, 불생불멸 모든 것은 변화한다. 불변하는 것은 없다. 오직 변화만 있을 뿐, 생멸은 없다. 2024. 9. 2.