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마인드셋·독서44

독서법, 성장을 위한 책읽기, 퀀텀 점프 [ 목차 ] 1.       왜 책을 많이 읽어도 삶이 변하지 않을까?   어릴 적부터 책을 읽으면 인생이 달라진다는 이야기를 많이 들었다. 그런데 책을 많이 읽어도 삶에 변화가 없는 것 같다고 고민하는 경우가 있다. 정말 책을 많이 읽기’만’ 하면 삶이 달라질까?  책을 '제대로' 읽으면 삶이 달라진다. 그러나 단순히 책을 읽기만 한다고해서 삶이 저절로 달라지지는 않았다. 삶이 달라지지 않은 것 같이 느껴진다면, 나의 하루, 일주일 동안 내가 무슨 생각을 하고 어떤 책을 읽어 왔는지 점검해 볼 시간이다. 2.       적용하는 책읽기, 퀀텀 점프(Quantum leap) 단순히 책을 읽었던 시간과 독서로 삶이 변화했던 시간을 돌이켜 보면, 분명 중요한 차이점이 있었다. 독서로 인생이 바뀌려면, “적용.. 2024. 8. 20.
단 한 가지 우선순위 찾는 방법, 원씽(6), 게리 켈러 [ 목차 ]  밑 빠진 독에 물 붓는 느낌이 드는가내가 벤치마킹할 대상이 있는가  채워도 채워도 ‘채워지지 않은 갈급함’이 있다면, 그리고 어디로 가야 할지 모르겠다면,'단 한가지'를 찾아야 할 때 일지 모른다. 1.       당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구해라   이제부터 크게 생각하고, 크게 행동하고, 크게 이룬다(Think Big- Act Big- Succeed Big). 원씽에서는 내가 살아갈 수 있는 것 중 가장 위대한, “최대치”의 삶을 상상하라고 조언한다. ‘크게 생각’하기 위하여 다음을 상상해 본다.하는 일(무엇을 하는지, what), 방법(어떻게 할지, how), 파트너(누구와 할지, who)를 생각해 본다.  내 안의 거인을 깨우는 법큰 것은 곧 위대함, 남다른 성과.. 2024. 8. 16.
시간관리 방법, 원씽(5), 게리 켈러 [ 목차 ] 1.       시간관리하는 방법(아래 순서대로 하기)    ①   휴식시간 확보하기 제일 먼저 휴식시간부터 채운다. 휴식시간을 나중에 만들려면, 영영 못 쉴 수도 있다.   ②   단 하나의 일을 할 시간을 (하루 중 최대한 이른 시간 중에) 확보하기 "The One Thing"를 중심으로 하루 일과를 계획한다.단 하나의 일을 할 시간은 "최소 하루 4시간"을 권장한다. 다음과 같이 말해보자.내 일은 내가 끝낼 때 끝나.   ③   계획할 시간을 확보하기 지금 자신이 어디에 있는지, 그리고 어디로 가고자 하는지 돌아보는 시간을 갖는다.돌아보면서 "추가, 수정, 삭제"를 한다. 매주 1시간은 연간(y) 목표와 월간(m) 목표를 검토하기 "도미노 세우기”연간(y) 목표 달성을 위하여, 그 달(.. 2024. 8. 16.
행복이란 무엇인가, 원씽(4), The one thing, 게리 켈러 [ 목차 ]  “행복은 어디서 오는 것일까?“00만 이루면 행복해 질까?  1.       행복이란 무엇인가   행복은 [만족을 느끼는 길에서] 생겨난다. - 원씽, 게리 켈러, 180p 미국 심리학협회의 전 회장인 마틴 셀리그만 박사는 우리의 행복에 다섯 자기 요소가 있다고 했다.긍정적인 감정(positive emotion)과 기쁨(pleasure), 성취(achievement), 인간관계(relationship), 참여(engagement), 그리고 의미(meaning) 이 중에서도 그는 참여와 의미가 가장 중요하다고 보았다. 우리의 삶을 더욱 [의미]있게 만들어줄 방법을 찾아 거기에 [몰입]하면 할수록 오래도록 행복할 수 있다는 것이다. 우리가 매일 하는 행동이 [더 큰 목적의식]을 충족시킨다면, .. 2024. 8. 16.