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마인드셋·독서

17. 인생이 힘들 때, 두려움에 직면하기, 삶과 싸우지 않기로 결심하기, 상처받지 않는 영혼(The Untethered Soul)

by 원더 Y 변호사 2024. 9. 4.
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[ 목차 ]

     

    하루하루가 괴로운가?

    모든 상황, 사람, 사건이 나의 맘대로 흘러가지 않는 것처럼 느껴서 힘이 드는가?

     

     

    마이클 싱어는 상처받지 않는 영혼에서 이렇게 말한다.

    당신은 세상과 싸우고 있고, 그것이 세상 자체를 당신 삶에서 가장 끔찍한 것이 되게 만든다고.

     

    그리고 대안을 제시한다.

     

    인생이 힘들 때, 삶과 싸우지 않기로 결심하고 두려움 직면하기, 상처받지 않는 영혼, 마이클 A. 싱어

     

    1.       삶과 싸우지 않기로 결심하고, 두려움을 직면하기   

     

    대안은, 삶과 싸우지 않기로 [결심] 하는 것이다. 삶이 내 마음대로 되는 것이 아님을 깨닫고 받아들여라. 삶은 끊임없이 변화해 가고, 그것을 통제하려 해서는 결코 삶을 온전히 살 수 없을 것이다. 당신은 삶을 사는 대신 삶을 두려워하게 될 것이다. 

    하지만 삶과 싸우지 않기로 한다면 당신을 싸우게끔 부추긴 그 [두려움]을 직면해야 하게 될 것이다. 다행스럽게도 이 두려움은 반드시 지니고 있어야 할 필요가 없다. 두려움 없이 사는 것이 가능하다. 이 가능성을 탐사해 보려면 먼저 두려움 그 자체를 더 깊이 이해해야 한다. - 상처받지 않는 영혼, 마이클 A. 싱어, 126-127p



    2.       두려움이 일으키는 막힘을 제거하면 일어나는 일들   

    진정으로 영적 성장을 원한다면 당신은 그것을 품고 있는 것이 곧 자신을 함정에 가두는 짓임을 깨닫게 될 것이다. 어떤 대가를 치러서라도 거기서 빠져나오고 싶어 하게 될 것이다.

    그리고 사실은 삶이 당신을 돕고자 한다는 것을 깨닫게 될 것이다. 삶은 당신의 [성장]을 자극해 줄 사람들과 상황들로 당신을 둘러싼다.
    거기서 누가 옳고 누가 그른지를 당신이 판단할 필요가 없다. 다른 사람들의 문제를 당신이 정해야 할 필요가 없다. 당신은 어떤 상황에서나 가슴을 기꺼이 열어 젖히기만 하면 된다. 그리고 정화의 과정이 일어나는 것을 수용하기만 하면 된다. 이렇게 할 때 가장 먼저 깨닫게 되는 것은, 당신의 그것을 건드려 줄 상황들이 스스로 펼쳐진다는 것이다. 하지만 사실 그것은 당신의 삶에서 늘 일어나고 있었던 일이다. 다른 점은 이제 당신은 그것을, 놓아 보낼 기회를 주는 좋은 일로 반긴다는 것이다. -129p



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