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성장3

독서법, 성장을 위한 책읽기, 퀀텀 점프 [ 목차 ] 1.       왜 책을 많이 읽어도 삶이 변하지 않을까?   어릴 적부터 책을 읽으면 인생이 달라진다는 이야기를 많이 들었다. 그런데 책을 많이 읽어도 삶에 변화가 없는 것 같다고 고민하는 경우가 있다. 정말 책을 많이 읽기’만’ 하면 삶이 달라질까?  책을 '제대로' 읽으면 삶이 달라진다. 그러나 단순히 책을 읽기만 한다고해서 삶이 저절로 달라지지는 않았다. 삶이 달라지지 않은 것 같이 느껴진다면, 나의 하루, 일주일 동안 내가 무슨 생각을 하고 어떤 책을 읽어 왔는지 점검해 볼 시간이다. 2.       적용하는 책읽기, 퀀텀 점프(Quantum leap) 단순히 책을 읽었던 시간과 독서로 삶이 변화했던 시간을 돌이켜 보면, 분명 중요한 차이점이 있었다. 독서로 인생이 바뀌려면, “적용.. 2024. 8. 20.
11. 인생이 힘들 때, 선택의 기준, 성취보다 성장, 죽음의 수용소에서(Man’s Search for Meaning), 빅터 프랭클 인생이 와르르 무너지고, 완전 다른 사람이 되는/ 될 수 있는 기로에 놓이는 때가 있다.그러면 깨닫게 된다. 인생의 목적이 성취가 아니라 [성장]이었다는 것을. 그리고 이후 많은 선택지 앞에서 “선택의 기준”이 바뀌게 된다.    독일 나치의 아우슈비츠 수용소에서 살아남은 생존자 중 한 명인 정신과 의사, 빅터프랭클은 수감생활을 저서, 죽음의 수용소에서(Searching for the meaning of life)에 담아내었다.  생존 자체가 위협받는 수용소의 시간을 이겨내고 사람들을 생존하게 하는 원동력. 고통의 긴 터널을 이겨내게 하는 원동력은 무엇일까?  죽음의 수용소에서(Man’s  Search for Meaning), 빅터 프랭클은 답한다.   누구에게나 가장 큰 과제는 자신의 삶에서 의미를 찾.. 2024. 8. 11.
4. 인생이 힘들때, 직장생활 힘들 때, 왜 나에게 이런 일이 일어나는지 모르겠을 때, 깨어있는 내려놓음, 될 일은 된다(The surrender experiment). 마이클 A. 싱어, Connecting the dots [ 목차 ] 왜 나에게 이런 일이 생기는지 이해되지 않고 답답할 때가 있다. 나의 의지와 상관없이 마음에서 끊임없이 들려오는 목소리에 갇혀 제자리 걸음을 하는 것처럼 느껴질 때가 있다. 긍정적 사고, 감사하기...좋은 말들이 머리로는 이해가 되지만, 어디서부터 시작하고, 도저히 힘을 내기 어려울 때도 있다.이때 마음, 시각이 바뀌면 세상이 달라진다. 분명 외부 상황은 변한 것이 하나도 없는데 나는 다른 세상에서 살게 된다. 삶은 언제나 나의 이해를 뛰어넘는다.  마이클 A. 싱어의 될 일은 된다는 “끌어당김, Secret”과 조금 다른 시각을 준다.  삶은 나에게 가장 좋은 길을 펼쳐 보인다(Life knows better). “깨어있는 내려놓음”을 통해서 내 앞에 펼쳐지고 있는 상황을 바라보고, 삶이.. 2024. 7. 17.