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행복2

22. 인생이 힘들 때, 지금 이대로도 괜찮아, 걱정하지마 빨리 '현재'의 모습에서 벗어나서 '바라는 어떤 모습'이 되어야겠다는 생각에 조급해질 때,그래서 '현재' 상태로는 행복하지 않다고 느낄 때 괜찮아, 분명 다 잘될 거야의 저자의 생각을 들어본다.  1.   지금 이대로도 괜찮아   괜찮아, 분명 다 잘될거야의 저자는 '괜찮다'라고 느끼지 못하는 것이 불행이라고 한다. 어떤 모습이든 괜찮다고, 나 자신이 괜찮다는 것을 이해해야 한다고.그리고 주변사람에게도 괜찮다고 말해 줄 수 있는 것이 중요하다고. '신'을 믿는 저자는 "나는 괜찮지 않다"라고 말하면 점점 더 괜찮지 않은 일만 일어나게 된다고 한다. 스스로에게 "나는 괜찮다"라고 말해보자.   2.   모두가 자신이 좋아하는 일을 해도 세상은 망가지지 않는다.    중학교 졸업이 학력의 전부이지만 12년간.. 2024. 9. 19.
내가 원하는 삶을 살았더라면, 죽을 때 가장 후회하는 다섯가지(The Top Five Regrets of the Dying), 브로니 웨어 [ 목차 ] "자신의 죽음에 대해 부정하고 공포와 분노를 느끼던 환자들이 마지막 순간이 되자 많은 생각을 거쳐 정신적으로 성장하는 변화된 모습을 보였다."  죽음 앞에서 가장 후회되는 것은 무엇일까? 1.       내가 원하는 삶을 살지 못한 것   가장 후회하는 일은 바로 `[내]가 원하는 삶을 살지 못한 것`이라고 한다. 많은 사람들이 다른 사람의 시선과 기대에 맞춰 자신의 삶을 살았던 것을 후회했다고. 스스로에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 필요하다. 필요한 건, 깨어 있는 정신-47p우리는 누구나 행복해지길 원하고, 고통 앞에서는 괴로워하는 인간이란 점에서 동일하다.- 51p 스스로에게 물어보자.타인의 시선을 지나치게 의식하여, 나를 고통 속에 방치하고 있지는 않은가내면의 진정한 꿈 대신.. 2024. 8. 16.