반응형 용기2 두려움을 극복하는 방법, 두려움의 실체를 알고, 스스로 삶의 주인되기, 감사, 용기 [ 목차 ] 1. 정말로 내가 두려워하는 것이 무엇인지 알고 있을까? 우리는 정말로 두려워하는 것이 무엇인지 잘 모를 때가 많다. 막연한 불안과 겹겹이 쌓인 모호한 걱정을 들여다보면, 정말 두려워했던 것이 무엇이었는지 알게 된다. 때론 두려움의 실체가 없었다는 것도 깨닫게 된다. 두려움을 극복 하기 전에 먼저 “두려움”이 무엇인지 알아야 한다. 브로니 웨어는 죽을때 가장 후회하는 5가지에서 사람들이 가장 후회하는 것에 대해 말했다.타인의 시선과 기대에 맞추어 사느라, ‘내’가 원하는 삶을 살지 못한 것. 종종 “두려움”도 내가 아닌 타인에 의해 만들어진 것일 때가 많다. 알랭은 우리가 두려움과 불안을 벗어나지 못하는 이유에 대해 이렇게 설명한다. “당신의 삶을 너무 [타인]에게 맡기.. 2024. 8. 28. 내가 원하는 삶을 살았더라면, 죽을 때 가장 후회하는 다섯가지(The Top Five Regrets of the Dying), 브로니 웨어 [ 목차 ] "자신의 죽음에 대해 부정하고 공포와 분노를 느끼던 환자들이 마지막 순간이 되자 많은 생각을 거쳐 정신적으로 성장하는 변화된 모습을 보였다." 죽음 앞에서 가장 후회되는 것은 무엇일까? 1. 내가 원하는 삶을 살지 못한 것 가장 후회하는 일은 바로 `[내]가 원하는 삶을 살지 못한 것`이라고 한다. 많은 사람들이 다른 사람의 시선과 기대에 맞춰 자신의 삶을 살았던 것을 후회했다고. 스스로에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 필요하다. 필요한 건, 깨어 있는 정신-47p우리는 누구나 행복해지길 원하고, 고통 앞에서는 괴로워하는 인간이란 점에서 동일하다.- 51p 스스로에게 물어보자.타인의 시선을 지나치게 의식하여, 나를 고통 속에 방치하고 있지는 않은가내면의 진정한 꿈 대신.. 2024. 8. 16. 이전 1 다음
