반응형 두려움의 실체1 두려움을 극복하는 방법, 두려움의 실체를 알고, 스스로 삶의 주인되기, 감사, 용기 [ 목차 ] 1. 정말로 내가 두려워하는 것이 무엇인지 알고 있을까? 우리는 정말로 두려워하는 것이 무엇인지 잘 모를 때가 많다. 막연한 불안과 겹겹이 쌓인 모호한 걱정을 들여다보면, 정말 두려워했던 것이 무엇이었는지 알게 된다. 때론 두려움의 실체가 없었다는 것도 깨닫게 된다. 두려움을 극복 하기 전에 먼저 “두려움”이 무엇인지 알아야 한다. 브로니 웨어는 죽을때 가장 후회하는 5가지에서 사람들이 가장 후회하는 것에 대해 말했다.타인의 시선과 기대에 맞추어 사느라, ‘내’가 원하는 삶을 살지 못한 것. 종종 “두려움”도 내가 아닌 타인에 의해 만들어진 것일 때가 많다. 알랭은 우리가 두려움과 불안을 벗어나지 못하는 이유에 대해 이렇게 설명한다. “당신의 삶을 너무 [타인]에게 맡기.. 2024. 8. 28. 이전 1 다음
